Омлет с творогом и шпинатом

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

 (300x414, 112Kb)

В 

Очень вкусный и полезный омлет!

НамВ  потребуется:

Творог -200 г

Яйца — 5шт.

Молоко -125мл

Шпинат — 50 г

Сливочное масло -60 гВ В В В В В В В В В В В В В 

СольВ В В В 

В 

Яйца взбейте с молоком и солью, вылейте в сковороду, смазанную маслом, добавьте листочки шпината и жарьте до готовности.

Выложите омлет на тарелку, сложите попополам, сверху положите протертый творог.

Украсьте готовый омлет шпинатом.

В 

В 

Вообще, конечно правильное и полезное питание должно стать законом для всех. Но я вот никак не могу себя заставить сделать казалось бы такое нужное дело.Думаю мне, как иВ  многим нужен стимул к этому. Мечтаю посещать занятия йогой для начинающих — для меня это станет точкой отправления в новую жизнь в здоровом теле и с правильными привычками.

В 

Возможно, Вам будет интересно посмотреть...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *